認定ロルファー™の利香です。
１０シリーズ希望者さんたちのために、毎月大阪へゆくこととしました^^
１ヶ月に１回のペースで受けるのでも、身体は確実に良い方へと変わってゆきます。慢性的な痛みや姿勢の歪み、疲労感に悩んでいるのなら、１０シリーズは絶対に受けた方がいいです！
よくある勘違いに「身体が疲れやすいし凝りやすい。筋肉が足りないんだな。よし鍛えよう！」といきなりジムにいっちゃうというものがあります。ゆがんだ身体と間違った動作の癖をつけたまま、ジムに行ってワークアウトしたり運動を始めたりすると、思わぬ怪我や更に固い筋肉をもたらすことも…。整備不良の車で走ろうとしても、燃費は悪いし途中で止まるかもしれませんよね。それと同じです。
まずは身体の歪みをとり、次に鍛える。もしくは身体の歪みをとりながらトレーニング開始する。健康になろうとして却って身体を傷めたのでは笑えません。身体を自己流で使うことに慣れきっている人ほど危ないです。
次回は１１月１１日から１３日の３日間をセッションに充てます。日、月、火の予定です。場所は大阪市天王寺区。（どうしても11/10(土)しか都合がつかない方はご相談ください。夕方以降の時間帯で調整します）
これまで出張セッションでは単発のロルフィング®セッションとアクセスバーズ®・９０分のみを提供していましたが、11月からはロルフィング10シリーズ、アクセスバーズ®・６０分も提供いたします♪( ´θ｀)ノ
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思考の断捨離、アクセスバーズについてはこちらをご参照ください。
https://rolfingahum.session.jp/wp/access-bars/
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