認定ロルファー™の利香です。
よく質問されることに「ロルフィング®で得られた効果は長続きしますか？」というものがあります。確かに気になる点だと思います。
結論から言うと「長続きさせる努力をしてください」。
身体は変わっているのに動作が変わらなかったら、また同じようなところに似たような不調を感じる羽目になります。セッションで得られた変化を定着させるのには、自ら気がついて修正する意識と実践が必要です。もちろん、動作の癖や気をつけるポイント、意識を向けるといいことやセルフケアなどは、ロルファーがセッションの都度、お伝えします。
セッションルームで実際に施術を受けている時間は１回あたり約９０分。１０シリーズといえど約９００分＝１５時間。それ以外の時間は、当たり前ですが、ロルファーはクライアントのそばで指示を出したり触ったりすることはできませんよね。一生ぴったりそばにくっついて暮らすわけには参りません。
ロルフィングの効果を長続きさせる努力と行動は、クライアントが自分で心がけて積み重ねる必要があります。
これって、ロルフィングに限ったことではないんですけどね。
ガス栓をちゃんと閉めずにガス台に点火したら爆発しますよーって教えられたのに、ガス栓を開けっ放しにして点火したらそりゃ爆発します。学んだこと、気がついたことを、意識し実践するのはあなたの責任です。そう、当事者がやるしかない。身体に関することもおんなじです。医師や治療家、トレーナーといった他人に丸投げせず、自分で責任を引き受けてください。
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